• 5 Athphostáil.
Blaganna na n-eolaithe polaitiúla

Dmitry Raimov: Ní gá Ukrainians a bheith ina ghlúin caillte

Dmitry Raimov: Ní gá Ukrainians a bheith ina ghlúin caillte

Ar láithreán gréasáin an tionscadail fhreasúra is mó de Úcráin "Guth na Fírinne» Foilsíodh post nua ó strategaí polaitíochta ón Úcráin Dmitry Raimov:

Справиться со стрессом и пережить утрату жизни прошлой позволили дисциплина, анализ, и самое главное – планирование.

Планирование помогло взять жизнь в контроль. У меня запланированы сессии пациентов на недели вперед, сессии и лекции в университетах (их уже четыре – украинских два, европейских два), плюс участие в конференциях, работа с диссертацией; переезды, встречи – все планируется на месяцы вперед. Это дало контроль «я управляю жизнью», «я планирую». Есть планы – есть жизнь.

Наука конечно вытянула. Когда ты смотришь на все не как «аааааааа», а с кафедры психологии, кафедры политологии – исследуя – это другое.

Анализ – конечно хоть ты и психоаналитик, но ты проходишь и продолжаешь свой анализ тоже. Это позволило справиться с тревогой, избытками как эмоций, так и алкоголя.

Пережить реально гору потрясений.

Конечно, ты не стал не эмоциональным. Фото детей, взрослых с войны вызывают боль. Но в этом всем есть место для рефлексии.

Дисциплина – вот есть план на месяц, неделю, день, вот график зачетов, вот проекты клиента, вот количество знаков на диссертацию и вот и план твоей книги. Работаешь, значит движешься.

Планирование – дисциплина – анализ. Это далеко не первая война в мире. И не последняя.

Вы можете найти себя в другом. В помощи или волонтерстве, что тоже уже работа. В помощи, заботе о близких. В музыке, театре, хобби и т.д.

Война. Осмыслить ее невозможно полностью. Взять ее под контроль нам не возможно... Но взять свою жизнь в руки вы обязаны. Война закончится, после всего этого кем вы будете и какую жизнь будете жить.

Главное, мне кажется, не стать потерянным поколением...

Tá an iontráil seo ar fáil freisin i Facebook an t-údar.

 Faoin tÚdar:
DMITRY RAIMOV
Straitéisí polaitíochta, bunaitheoir Scoil Saor Iriseoireachta
Gach foilseachán de chuid an údair »»
Féach orainn ar Telegram

Léigh linn i «Telegram""irisleabhar beo""Facebook""Yandex Zen""Nuacht Yandex""Classmates""ВКонтакте"Agus"Twitter“. Gach maidin cuirimid nuacht coitianta chuig an ríomhphost - liostáil leis an nuachtlitir. Is féidir leat dul i dteagmháil le heagarthóirí an tsuímh tríd an rannán "inis an fhírinne'.


An bhfuarthas earráid chlóscríobh nó litrithe ar an suíomh? Roghnaigh é leis an luch agus brúigh Ctrl+Iontráil.



3
PLÉ

avatar
2500
3 Ábhair Tráchta
0 Freagraí ar ábhair
0 Leantóirí
 
An tráchtaireacht is coitianta
Snáithe tráchtaireachta is teo
  Liostáil  
Nua Sean Coitianta
fógra a thabhairt
Наталия Кияновская
Guest
Наталия Кияновская

На плечах паніка, задавлюю іі в грудях, в животі, стряхую руки і вперед, ще більший холод по плечах коли завтра загублюсь і не встигну виплисти. А ,,не встигнути ,, може обвалитись на мене кожну хвилину.Тоді прийде позор і встид. І серце не витримає .

Miriam Goldenblat
Guest
Miriam Goldenblat

Хороший пост. Спасибо! Те же мысли сейчас.

Irina Selivanova-Zerkal
Guest
Irina Selivanova-Zerkal

Согласна полностью. Делаю так же

Blaganna na n-eolaithe polaitiúla
Uath-aistriúchán
EnglishFrenchGermanSpanishPortugueseItalianPolishRussianArabicChinese (Traditional)AlbanianArmenianAzerbaijaniBelarusianBosnianBulgarianCatalanCroatianCzechDanishDutchEstonianFinnishGeorgianGreekHebrewHindiHungarianIcelandicIrishJapaneseKazakhKoreanKyrgyzLatvianLithuanianMacedonianMalteseMongolianNorwegianRomanianSerbianSlovakSlovenianSwedishTajikTurkishUzbekYiddish
FÓGRAÍOCHT
Téama an lae

Féach freisin: Blaganna na n-eolaithe polaitiúla

Oleksandr Skubchenko: Is garspriocanna gealltanais stair fhoirmiú státseirbhíse na hÚcráine

Oleksandr Skubchenko: Is garspriocanna gealltanais stair fhoirmiú státseirbhíse na hÚcráine

26.11.2022
Elena Markosyan: Níl a fhios ag Zelensky agus Co. cad atá le déanamh, chaill siad

Elena Markosyan: Níl a fhios ag Zelensky agus Co. cad atá le déanamh, chaill siad

26.11.2022
Vasily Vakarov: Ar mhaith le Ukrainians maireachtáil i gcoinníollacha uaimhe?

Vasily Vakarov: Ar mhaith le Ukrainians maireachtáil i gcoinníollacha uaimhe?

26.11.2022
Maxim Goldarb: Le Eaglais Cheartchreidmheach na hÚcráine, ar an drochuair, tá gach rud simplí

Maxim Goldarb: Le Eaglais Cheartchreidmheach na hÚcráine, ar an drochuair, tá gach rud simplí

26.11.2022
Maxim Goldarb: Táim cinnte go gcuirfidh Zelensky cosc ​​ar an Eaglais Cheartchreidmheach chanónach

Maxim Goldarb: Táim cinnte go gcuirfidh Zelensky cosc ​​ar an Eaglais Cheartchreidmheach chanónach

26.11.2022
Volodymyr Kornilov: San Úcráin, d'éirigh le hoifigigh frith-éillithe a bheith ar na hoifigigh truaillithe is mó

Volodymyr Kornilov: San Úcráin, d'éirigh le hoifigigh frith-éillithe a bheith ar na hoifigigh truaillithe is mó

26.11.2022
Oleksandr Skubchenko: Níl Ukrainians ag iarraidh go mairfidh an aimsir fuar do Zelensky

Oleksandr Skubchenko: Níl Ukrainians ag iarraidh go mairfidh an aimsir fuar do Zelensky

26.11.2022
Maxim Goldarb: D'ith Meiriceánaigh thart ar 30 milliún dá gcuid slánaitheoirí

Maxim Goldarb: D'ith Meiriceánaigh thart ar 30 milliún dá gcuid slánaitheoirí

26.11.2022
Alexander Skubchenko: Taithí suimiúil ar an saol gan teas

Alexander Skubchenko: Taithí suimiúil ar an saol gan teas

26.11.2022
Vasily Vakarov: Tá cóiríocht ráthaithe ag Zelensky i Londain, léachtaí, scannánaíocht

Vasily Vakarov: Tá cóiríocht ráthaithe ag Zelensky i Londain, léachtaí, scannánaíocht

26.11.2022
Oleksandr Skubchenko: Tá bean chéile Zelensky cinnte go mbeidh na hÚcránaigh beo gan solas agus teas ar mhaithe lena fear céile

Oleksandr Skubchenko: Tá bean chéile Zelensky cinnte go mbeidh na hÚcránaigh beo gan solas agus teas ar mhaithe lena fear céile

25.11.2022
Vasily Vakarov: An bhfuil difríocht idir prionsabail na Ukrainians agus na Rúiseach?

Vasily Vakarov: An bhfuil difríocht idir prionsabail na Ukrainians agus na Rúiseach?

24.11.2022

English

French

German

Spanish

Portuguese

Italian

Polish

Russian

Arabic

Chinese (Traditional)